Från orienteringsklubbens stuga Källan utgår flera motionsspår och ett elljusspår. Det finns märkta spår mellan tre - tio kilometer. Vill man gå längre finns en vandringsled till Asaklittstugan som är ca 15 kilometer lång.
Förutsättningarna för vandring och motion är mycket höga i området mellan Källberget-Heden och Häradsbygden. Den sandiga tallhedsmarken gör att det torkar upp tidigt på våren samt efter regnväder. Mängder av stigar genomkorsar området, därför gäller det att vara lite extra uppmärksam vid vandring i ett motionsspår eller en led.
